Cantidad de Los ácidos grasos, poliinsaturados totales en Frijoles, pinto, en lata, sólidos escurridos

Las legumbres y los productos de leguminosas

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Los ácidos grasos, poliinsaturados totales

Los ácidos grasos, poliinsaturados totales es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Los ácidos grasos, poliinsaturados totales que no sean Frijoles, pinto, en lata, sólidos escurridos.

Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, linoleico, (más del 70%) 74.623 g 74.62%
Aceite, semilla de uva 69.9 g 69.9%
Aceite, semillas de lino, prensado en frío 67.849 g 67.85%
Aceite de girasol, linoleico, (aprox. 65%) 65.7 g 65.7%
Aceite, semillas de lino, semillas de lino contiene rodajas añadido 64.876 g 64.88%
Aceite, nuez 63.3 g 63.3%
Aceite, semilla de amapola 62.4 g 62.4%
El petróleo, el germen de trigo 61.7 g 61.7%
Aceite, industrial, soja, baja linolénico 58.932 g 58.93%
Aceite, industrial, soja, refinado, para woks y fritura ligera 58.208 g 58.21%
Petróleo, soja, ensalada o para cocinar 57.74 g 57.74%
Aceite, vegetal, soja, refinado 57.333 g 57.33%
Aliño para ensalada, mayonesa, de soja y aceite de cártamo, con sal 55 g 55%
Aceite, maíz, industriales y al por menor, toda la ensalada propósito o cocinar 54.677 g 54.68%
Aceite, cocinar y para ensaladas, ENOVA, el 80% de diglicéridos 53.37 g 53.37%
Petróleo, tomatoseed 53.1 g 53.1%
Aceite, industrial, soja, ultra baja linolénico 52.149 g 52.15%
Aceite de semilla de algodón, ensalada o para cocinar 51.9 g 51.9%
Aceite, soja, ensalada o cocinar, (parcialmente hidrogenado) y semilla de algodón 48.1 g 48.1%
Frutos secos, nueces, inglés 47.174 g 47.17%
Frijoles, pinto, en lata, sólidos escurridos

Frijoles, pinto, en lata, sólidos escurridos es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en Frijoles, pinto, en lata, sólidos escurridos se enumeran a continuación.

Agua 70.6 g 70.6%
La energía (calorías) 114 kcal
Energía (julios) 475 kJ
Proteína 6.99 g 6.99%
lípido total (grasa) 0.9 g 0.9%
Ceniza 1.3 g 1.3%
Hidratos de carbono, por diferencia 20.22 g 20.22%
Fibra, dietética total 5.5 g 5.5%
Azúcares, total de 0.54 g 0.54%
sacarosa 0.54 g 0.54%
La glucosa (dextrosa) 0 g
Fructosa 0 g
Lactosa 0 g
Maltosa 0 g
Almidón 10.21 g 10.21%
Calcio, Ca 63 mg 0.06%
Hierro, Fe 1.33 mg
El magnesio, Mg 32 mg 0.03%
El fósforo, P 101 mg 0.10%
Potasio, K 274 mg 0.27%

Nutrientes en Frijoles, pinto, en lata, sólidos escurridos